閱讀療癒

書籍資訊 書名：666件可寫的事 作者：李成豪 白話書名：待辦事件列表（何時使用？無聊想找事做時可以翻閱） 大意 666件有創意的事，或者休閒活動。 短評 《666件可寫的事》是本有趣的書，書上就只列出666件可寫的事，當你創意枯竭，或是畫畫寫作找不到題目，可以翻翻看這本參考書，也許會有不錯的想法。點子書的想法挺好的，把平時想到的點子收集起來，要用的時候就不用想點子。雖然可以問聊天機器人，給我十件可寫的事，但有時它想聽不懂我說的話，一直給我我不想要的答案，真讓人生氣。 其中有一件事是描述火星撞地球的場景，我認識的火星是顆燃燒的星球，它若撞上地球，可能人到處逃竄，有的人做太空梭逃離地球，有的人多到地下防空洞建立地下文明，建築物都被火星的熱給點燃了，像是自由女神的火炬，星火點點，自由遍地開花，消防員怎麼撲滅火勢也滅不完，零星的火花飄向森林，使整片森林發火了，地球成為另一顆火星，他們就像一對發火兄弟一樣怒氣騰騰。 像上一段一件事可延伸一個故事滿有趣的，在搭配「 突破學習極限：揭秘《全能學習法》－ 解開學無止境的魔法世界！ 」這篇文章提到的實驗思維，實驗各種可能性，就有多種故事可寫，其中一定有一個引人入勝的故事吧！ 我喜歡的一部動畫《 殭屍100～⁠在成為殭屍前要做的100件事～ 》也是類似本書的命名，不同的是它有成為殭屍這個前提，讓我們更認真的思索在世界上還有什麼還沒玩的。主角在成為殭屍前已經是公司的殭屍，一戴上公司的識別證就回不了家，直到殭屍病毒爆發，才有時間寫下要做的100件事與實現它們，換句話說，是不成為殭屍後要做的100件事，只是這樣說沒有迫切感，沒有殭屍在後面追的感覺，有一天如再次回到公司當殭屍，現在的自由時光更覺得可貴。另一種選擇，像這部動畫一樣，100件事之後是200、300件永遠沒有結束的一天，決定不再成為殭屍了，那會是一片真正自由的藍天。 資源 殭屍100～⁠在成為殭屍前要做的100件事～ 666件可写的事：创意无限的写作游戏书.mobi https://drive.google.com/file/d/1aR3DXZ57BI6cezvDCIlleDBn-4WTWUVy/view?usp=drivesdk

書籍資訊 書名：學習腦，像訓練肌肉一樣訓練大腦 作者：彼得•霍林斯 白話書名：信息的吸收、綜合與維持 大意 有效學習包括信息吸收、信息綜合、信息保存 第一章 資訊吸收 認知負荷，把認知比做桌面，桌面擺太多東西，多的會掉到地上。 認知負荷三種 一、內在負荷，任務困難等級，如數學就是很困難的任務，可以分小塊處裡，或先看圖表。 分塊三種方法： （一）分組，如 20240101 分成2024/01/01就很清楚。 （二）分類，如購物清單，香蕉、蘋果、地瓜、蘿蔔，可分兩類，水果與蔬菜。 （三）模式（pattern）尋找，用模式分小塊。 信息映射到舊有記憶，如房間對應歷史考試。 二、外在負荷，與任務呈現形式有關。形式如老師的表達不好，可參考多位作者對相同主題的描述，看哪位講的你聽得懂，另外就是只關注眼前的狀態，因太過關注目標會限制想像力。 三、增生負荷，不同信息合為單一概念。 健康的大腦使學習有效 保持快樂平靜 擺脫壓力，深呼吸、形象思維（指以具體形象為思維內容）、反思 適度壓力利於學習 改善信息吸收，以不同形式、風格呈現信息。風格種類： 主動與反思，主動型的人，不讀操作手冊直接做，從試錯中學習，反思型的人先讀操作手冊與思考規劃。 感受（細節）與直覺（整體），類似順序與全局。 視覺、聽覺、讀寫。行動派（運動） 第三章資訊綜合 布盧姆分類法，助於指導設計學習過程 記憶，對信息修整，便於儲存與檢索 理解，分解信息以更好的認識，複述（recite） 應用，信息應用在生活，如何應用所理解的事物 分析，分解應用提出問題，與其他事物關聯（思維導圖，思維間關聯，會發生什麼？及為什麼發生？） 評估，對眼前事務評估，如這方法有助於記憶嗎？ 創建，創造新信息。如以評估為指導（新信息） SQ3R方法 • 調研（survey），內容的整體印象是什麼，列出所有概念及他們之間的關聯 • 提問（question），將標題轉成問題，列出問題在的書中找答案 • 閱讀（read） • 複述（recote），口頭或書面形式用自己的話說 • 回顧（review），加強記憶，沒有解答或想深入的問題 自我解釋（精緻化詢問），為什麼（比什麼重要）它是真的？概念的運轉方式與原因 費曼學習法 1. 選概念 2. 用平實語言解釋 3. 找盲點 4. 使用類比 第四章信息保持途徑 一、給信息賦予感

書籍資訊 書名：全能學習法：什麼都能學什麼都能精 作者：彼得•霍林斯 白話書名：如何成為通才 大意 用哲學的思考法則找各領域思維模型來應用。不用專精每個領域，專精一個領域找出它的思維模型套用在其他領域。 通材態度 1.好奇心。 2.樂在其中，失敗再試一次，不自我設限 實驗生活。 3.重置會初學者對每件事好奇以獲新知。 4.沒有不可能。 5.堅持。 成為專家十步法 1. 拓寬視野，設定範圍及深度，縮小範圍。對範圍的了解，興趣關於什麼？領域多廣？從哪入門？資源：維基百科，亞馬遜，谷歌圖書 2. 縮小範圍，分解主題為模組。 3. 定義成功，從結果往前計畫，逐個執行任務。 4. 彙總資源。 5. 創建課程表，練習：是否有十個作者按你的方式分類主題？是就可參考。 6. 篩選，據目標選資源。 7. 沉浸，泛讀基本知識。 8. 探索，東嘗試西嘗試，帶問題探索。探索模組三途徑：（1）據前提得出結論的概念，據多個概念選擇有效的。（2）由結論倒推前提。（3）據前提得出結論，再把結論當前提導出第二結論。 9. 釐清，多實踐。回答上一步問題，建立關聯。 10. 教學， 費曼 學習法，以教促學。 四步筆記法，以理解主題 1. 多記細節。每條筆記下空兩行用於分析。對應十步法第7步。 2. 用自己話總結重點、提問。寫在空兩行的第一行，助於鞏固知識。對應十步法第8步。 3. 記下的與主題聯繫。寫在空兩行的第二行，資訊如何關聯及為何重要。如：因果關係。對應十步法第8步。 4. 回答問題，總結每章筆記。每頁或每段去總結第2、3步。對應十步法第9步。 站在巨人肩膀上，介紹歷史上通才型能人。 通才共性 1. 多樣性 2. 無畏外界干擾 3. 追求真我，好奇與精進做驅動力，不管有無利可圖。 短評 成為專家十步法，簡言之就是兩步，一、成為老師，二、教課。成為老師，需自訂學習主題與計畫。 筆記三步法，簡言之就是寫三行，行一寫總結，行二寫提問，行三寫與主題的關聯。 本書只說了學習記筆記，對於如何提取一領域的思維模式，套用到另一個領域甚少著墨。能用在生活上的是實驗思維，考慮各種情況，試試看哪個最佳。 動畫《 十二大戰 》講十二生肖生死鬥的故事，其中有個角色叫子鼠，能在腦中模擬百種可能情況，選擇一種最佳解，就是種實驗思維，比較不可思議的是，每種可能情況都能獲得實際體驗，如此他能年紀輕輕就身經百戰。在現實世界的年輕人只